Åstorps kommun
Åstorp - Söderåsstaden
där människor och företag möts och växer

Individuella tävlingar

Individuella tävlingar (diplom till vinnarna)
Robinson (HT, VT)
Superstar (HT, VT)
Stationstest (HT)
Sommar OS (VT)
Vinter OS (HT)
Springpinnen (HT, VT)
Gruvspelen (VT)
 
Stationstest: (pris till 3 bästa pojkar resp. flickor i varje årskurs)
På varje station arbetar man i 45 sekunder sedan vila i 30 sekunder innan det är dags för ny station. En längre vila på 3 minuter efter 6 stationer.
Jämfotahopp upp/ned på pallplint (1 poäng/ hopp på pallplint)
Kaninhopp över bänk (1 poäng/ hopp)
Armhävningar med fötterna på bänk (1 poäng/ armhävning)
Step up på bänk (1 poäng/gång på bänk)
90 grader mot vägg (1 poäng/ klarad sekund)
Djuphopp (1 poäng/hopp)
Sit ups (1 poäng/ sit ups)
Löpning med höga knä i tjockmatta (1 poäng/ klarad sekund)
Dipps på bänk (1 poäng/ dipp)
Rygglyft (1 poäng/ lyft)
Jämfota sidledshopp över ribba (1 poäng/ hopp)
 
Start maraton vid sommar OS
Sommar OS:
Basketstraffar
Cykling (på bana)
Tennisslag mot rockringar (precision)
110 m häck
Maraton (löpning 420 m)
 
Skidskytte vid vinter OS

Vinter OS:
Slalom (löpning mellan pinnar)
Backhoppning (hopp från plint ned i omvänd trampett landar i tjockmatta)
Skidskytte (fösning av ärtpåsar mot pallplintar)
Skridsko (skridskohopp mellan rockringar)
5 milen (löpning 10 varv runt i idrottshallen ca. 480 meter)
 
Springpinnen: (bästa pojke resp. flicka vinner)
En tävling där man sätter ut en bana (4 koner), eleverna skall springa så många varv som möjligt på en utsatt tid. För varje varv får man en springpinne (ett plastat papper med texten springpinne på). Den pojke, flicka som sprungit flest varv (hela varv) blir dagens springpinne
 
Gruvspelen: (bästa pojke resp. flicka vinner)
Kast med liten boll (längst vinner)
Köra skottkärra med boll i runt en bana (bästa tid vinner)
Längdhopp (längst vinner)
Brännbolls utslag med mjuk handboll (längst vinner)
Löpning 600 m (längst vinner)
 
Final i Robinsson stå på plankan
Robinson
En tävling uppdelad i tre moment:
Hinderbana - alla springer en hinderbana, bästa tider avgör startordning för bowlingen.
Bowling - rulla en kokosnöt (röd mjukboll) mot två mål, elev som rullar kokosnöten i mål får flytta fram en nivå. De fyra första som lyckas rulla in kokosnöten från nivå 5 går till final.
Final - plankan, fyra elever står på en fot på en uppåtnedvänd bänk, den elev som står längst vinner. 

Superstar
Stöta medicinboll
Innebandyskott mot mål med bänk framför
Ärtpåsekast mot rockringar
Hoppa hopprep
Basketstraffar
Armhävningar
Slalombana 

Senaste publiceringsdatum: 2013-02-05
Sök på hela astorp.se
Kontakt